مرکز حرکات اصلاحی، بازتوانی و تندرستی برنا

بازگشت ایمن تر به حرکت، با برنامه ای متناسب با بدن شما

برنا زیر نظر الهام خانجانیان خدمات تخصصی حرکات اصلاحی، بازتوانی حرکتی، تمرینات ویژه و استعدادیابی ورزشی را در رشت ارائه می کند.

تمرکز بر حرکت، عملکرد و کیفیت زندگی

زیر نظر

الهام خانجانیان

خدمات اصلی

مسیر حرکت بهتر از ارزیابی شروع می شود

طراحی تمرین متناسب با وضعیت بدنی برای کمک به اصلاح الگوهای حرکتی و کاهش محدودیت های عملکردی.

برنامه های تمرینی تکمیلی برای بازگشت ایمن تر به حرکت پس از آسیب، جراحی یا دوره کم تحرکی.

تمرکز بر قدرت، تعادل، کنترل بدن و کیفیت حرکت در فعالیت های روزمره و ورزشی.

رویکردی فردمحور برای حرکت بهتر، استقلال بیشتر و مدیریت ایمن فعالیت های روزانه.

فرآیند کار

ابتدا وضعیت حرکتی، نیازها و محدودیت های فرد بررسی می شود.

تمرین ها بر اساس شرایط، هدف و سطح توانایی هر مراجعه کننده طراحی می شود.

روند حرکت و تمرین در جلسات بعدی اصلاح و تکمیل می شود.

تمرین ها بر اساس ارزیابی و نیاز واقعی هر فرد انتخاب می شوند.

تمرکز بر بهبود عملکرد و کاهش محدودیت، بدون وعده های درمانی قطعی.

امکان همکاری تکمیلی با پزشکان، فیزیوتراپیست ها و متخصصان مرتبط.